Come mantenere la ricrescita dei capelli: una guida definitiva

Consigli e tecniche per favorire la ricrescita dei capelli dopo la caduta

Se hai sofferto di perdita di capelli, potresti essere alla ricerca di modi per nutrire e mantenere la ricrescita dei capelli. Spesso può sembrare un percorso stressante, ma non sei solo e ci sono diverse opzioni per prenderti cura dei tuoi capelli e favorirne la ricrescita attraverso prodotti specifici e cambiamenti nello stile di vita. Per aiutarti, abbiamo riassunto le diverse cause della perdita di capelli e le possibilità che hai per farli ricrescere.

Scopri tutti i prodotti

Perché perdiamo i capelli

Crediamo che la bellezza sia qualcosa di più profondo e non sia legata alle condizioni dei capelli. Tuttavia, sappiamo che perdere i capelli può essere fonte di stress e minare la fiducia in se stessi, ed è bene avere qualche spiegazione sul perché ciò accade. Ci sono diverse ragioni, tra cui lo stress, la gravidanza, la menopausa o altri cambiamenti ormonali, diversi tipi di alopecia e malattie o trattamenti per malattie, come la chemioterapia.

Comprendere il ciclo di crescita dei capelli

Conoscere il ciclo di crescita dei capelli può aiutarti a capire meglio come funziona la ricrescita. Ci sono quattro fasi: anagen, catagen, telogen ed esogen. In parole povere, si tratta delle fasi di crescita, rallentamento della crescita, riposo e caduta. È normale perdere circa 100 capelli al giorno, ma perdere grandi quantità di capelli o notare zone calve sul cuoio capelluto o una mancanza di ricrescita potrebbe indicare che c'è qualcos'altro che non va.

È possibile far ricrescere i capelli?

In breve, sì, la ricrescita dei capelli è possibile ma non sempre garantita. Dipende dalla causa della caduta dei capelli, dalla risposta del tuo corpo ai vari trattamenti e da altri fattori quali genetica, età e stile di vita. Discuti sempre con il tuo medico delle opzioni di trattamento che stai prendendo in considerazione e affronta eventuali problemi relativi ai capelli anche con il tuo parrucchiere di fiducia.

Tecniche per la cura dei capelli che favoriscono la ricrescita

Come già detto, ogni persona reagisce in modo diverso al trattamento, ma esistono numerosi rimedi contro la caduta dei capelli che puoi provare per favorire la ricrescita naturale dei capelli e potenzialmente invertire il processo di caduta. Di seguito ne abbiamo elencati alcuni per aiutarti a iniziare.

Trattamento delicato dei capelli

Come per qualsiasi cosa un po' più fragile, è importante trattare i capelli con cura. Spazzolarli con forza, tirare o torcerli può indebolire il follicolo e il fusto, causando una maggiore perdita. Prova acconciature più morbide, usa uno spray districante prima di spazzolarli o pettinarli e massaggia delicatamente il cuoio capelluto quando usi prodotti come lo shampoo.

Limitare l'esposizione alle sostanze chimiche e al calore

Quando cerchi rimedi contro la caduta dei capelli, scoprirai che ridurre l'esposizione al calore e ai trattamenti chimici è fondamentale. Entrambi possono danneggiare l'integrità dei capelli e influire sulla salute generale dei capelli e del cuoio capelluto. Se vuoi far crescere i capelli, cerca di limitare il numero di trattamenti chimici a cui ti sottoponi e, se decidi di prenotarne uno, trova un salone che utilizzi formule più delicate. Se utilizzi strumenti a caldo, assicurati di usare un termoprotettore e di impostare una temperatura più bassa.

Scopri i termoprotettori

Lavaggio e condizionamento corretti

Questa buona pratica è duplice: dovrai utilizzare le formule giuste per il tuo tipo di capelli e applicare shampoo e balsamo con un tocco più delicato sul cuoio capelluto e sulle lunghezze.

All'inizio del percorso di ricrescita dei capelli, è meglio trovare uno shampoo e un balsamo più delicati. Ad esempio, il DEDE Shampoo e il DEDE Conditioner di Essential Haircare sono abbastanza sicuri da poter essere utilizzati quotidianamente e funzionano su tutti i tipi di capelli, detergendoli delicatamente senza aggredirli. Chi ha capelli ricci, crespi e mossi potrebbe trovare che il LOVE CURL Shampoo di Essential Haircare è adatto al proprio tipo di capelli, poiché lava delicatamente e idrata mantenendo la struttura dei ricci.

Love Smoothing Essential Haircare Davines

Energizzare il cuoio capelluto per la ricrescita dei capelli

Un modo per promuovere la salute del cuoio capelluto è attraverso i massaggi, che possono stimolare la circolazione e rinvigorire i follicoli piliferi. Un altro modo è attraverso i prodotti per capelli. Una volta che i capelli e il cuoio capelluto sono sani, puoi cercare prodotti che energizzano il cuoio capelluto e favoriscono la formazione e la crescita di nuovi capelli.

Il Kit ENERGIZING Stimolante è pensato per chi soffre di perdita di capelli dovuta allo stress e ai cambiamenti stagionali. Contiene uno speciale complesso energizzante per capelli, un booster microbiotico ed estratti di fagiolo mungo e trifoglio cremisi che stimolano il cuoio capelluto. Gli studi hanno dimostrato che riduce la perdita di capelli* causata dallo stress e dai fattori stagionali del 27% dopo 56 giorni e del 34% dopo 84 giorni.

*Test strumentali su 20 soggetti, utilizzo dello shampoo Energizzante e del Superattivo Stagionale.

Scopri la linea Energizing

Ingredienti energizzanti che favoriscono la ricrescita

Per aiutare a risvegliare i follicoli e stimolarne l'attività, esistono alcuni ingredienti noti per la loro efficacia nel trattamento della caduta dei capelli. Alcuni studi hanno dimostrato che la caffeina stimola la crescita dei capelli, in particolare nei casi di alopecia androgenetica. Diversi studi hanno inoltre dimostrato risultati promettenti per il ginseng, un altro ingrediente presente nella linea Energizing di Davines, nel favorire la crescita dei capelli.

L'estratto di fagiolo mungo e trifoglio cremisi e l'estratto di agastache mexicana sono altre potenti combinazioni ricche di flavonoidi. Il primo aiuta a bloccare un enzima che contribuisce all'alopecia androgenetica. Il secondo è ideale per ridurre l'infiammazione e lo stress fisico sul cuoio capelluto.

Infine, anche un ingrediente popolare nella cura della pelle ha dimostrato un certo potenziale nell'aiutare a combattere la caduta dei capelli: la niacinamide, nota come vitamina B3. Tutti questi ingredienti si trovano in una varietà di prodotti per la cura dei capelli che puoi provare per favorire la ricrescita.

Tecniche di massaggio e stimolazione del cuoio capelluto

Come già detto, i massaggi possono stimolare la circolazione e favorire la crescita. Oltre a massaggiare con le dita o rivolgersi a un professionista per un trattamento di stimolazione del cuoio capelluto, esistono anche alcuni strumenti che è possibile utilizzare. Spazzole per cuoio capelluto, scrubber in silicone, gua sha e altri massaggiatori simili sono ottimi per raggiungere tutte le parti del cuoio capelluto e spesso hanno un effetto rilassante su molte persone!

Metodi naturali per favorire la ricrescita dei capelli

Oltre a questi consigli e prodotti, esistono vari altri cambiamenti e metodi naturali che puoi provare e che hanno dimostrato la loro efficacia. Dalla modifica della dieta all'integrazione di oli essenziali nella tua routine di cura dei capelli, vale la pena prendere in considerazione anche queste opzioni aggiuntive.

L'importanza di una dieta equilibrata

Seguire una dieta equilibrata e consumare una vasta gamma di frutta e verdura può essere utile per sostenere la salute di tutto il corpo, compresa la ricrescita dei capelli. In questo modo si assicurano l'apporto delle vitamine e dei nutrienti giusti, che contribuiscono a un ciclo di crescita dei capelli sano.

Combattere lo stress per la ricrescita dei capelli

Lo stress può avere un impatto drastico sulla salute e causare la caduta dei capelli. Può sembrare inevitabile, ma prova a identificare gli aspetti della tua vita in cui lo stress è più prevalente. Quindi, intraprendi piccoli passi per ridurre lo stress, che si tratti di riorganizzare il tuo stile di vita, implementare tecniche di benessere e consapevolezza o cercare sostegno.

FAQs

È possibile far ricrescere i capelli persi?

Sì, è possibile far ricrescere i capelli persi. Dipende da fattori quali il motivo della perdita dei capelli, la genetica, i prodotti utilizzati e lo stile di vita. Alcuni trattamenti sono specifici per determinati tipi di perdita di capelli e il tasso di successo dipende dalla situazione individuale.

I capelli possono ricrescere dopo essersi diradati?

Sì, è possibile far ricrescere i capelli dopo averne perso una parte. Come per tutte le forme di perdita di capelli, i trattamenti e i prodotti per la ricrescita possono essere molto efficaci, tuttavia il risultato dipende dalla persona, dalla sua genetica, dallo stile di vita e dalla causa della perdita di capelli.

Quali sono i 3 fattori principali per la ricrescita dei capelli?

Per far ricrescere i capelli, puoi consultare il tuo medico e il tuo parrucchiere per trovare trattamenti e una routine di prodotti adatti al tipo di perdita di capelli che stai affrontando. Vale la pena notare che i capelli ricresciuti potrebbero non avere sempre la stessa consistenza, lo stesso spessore o la stessa lunghezza di quelli precedenti.

Qual è il prodotto per la ricrescita dei capelli più efficace?

Il prodotto più efficace per la ricrescita dei capelli dipende dal motivo per cui li hai persi. È meglio consultare il proprio medico per determinare se la perdita di capelli è dovuta a una condizione medica, che può quindi essere trattata di conseguenza. Uno dei trattamenti più efficaci in questo senso è il Minoxidil, ma dipende in gran parte dal tuo corpo e da ciò che il medico ritiene più opportuno.

Ottenere e mantenere la ricrescita dei capelli

La perdita dei capelli può sembrare un problema insormontabile o stressante, ma sappi che esistono molti trattamenti, prodotti e stili di vita che puoi provare. Con la giusta combinazione e comprendendo le cause della tua perdita di capelli, puoi favorire la ricrescita e mantenere i capelli sani.

Trova il tuo salone Davines più vicino

Leggi di più!